Tojásos-szalonnás szendvics 10 perc alatt!

Októberi hűvös reggeleken, amikor a konyhaablak még párás, és a család lassan ébredezik, nincs jobb, mint egy illatos tojásos-szalonnás szendvics. Ez a recept a nagymamám konyhai bölcsességét és a modern gyorsaság igényét egyesíti – tíz perc alatt kész, mégis olyan gazdag ízvilágú, hogy Lilla és Bence mindig mosolyogva indulnak el vele iskolába. A ropogós bacon, a puha tojás és a pirított toast kenyér hármasa olyan reggeli, ami nemcsak a gyomrot, hanem a lelket is tölti.
Hozzávalók
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Tojás | 1 db |
| Bacon szelet | 3 db |
| Toast kenyér | 2 szelet |
| Kígyóuborka | 30 g |
| Fehér hagyma | 20 g |
| Margarin | 5 g |
| Só | 1 csipet |
| Bors | ízlés szerint |
| Napraforgó olaj | 2 evőkanál |
A tojásos-szalonnás szendvics az amerikai reggeli kultúra magyar konyháinkba telepített változata, ahol a hagyományos falusi reggeli találkozik a modern városi élettel. A bacon ropogóssága és a tojás krémessége olyan párosítás, ami bár külföldről érkezett, már a magyar reggeli asztalok szerves része lett.
Miért fogod szeretni ezt a receptet?
- Tíz perc alatt elkészül, tökéletes elfoglalt reggeli órákra és rohanós hétköznapokra
- Alapvető hozzávalókból készül, amiket minden háztartásban megtalálsz otthon
- A ropogós bacon és a puha tojás kontrasztja ellenállhatatlan ízélményt nyújt
- Akár hidegen is finom, így eväsdobozba is csomagolhatod gyerekeknek

Elkészítés
A Kenyér Pirítása és a Tojás Előkészítése
Pirítsd aranyra a toast kenyérszeleteket, csak annyira, hogy épp megkapják magukat. Közben tegyél olajat a serpenyőbe, és forrósítsd fel közepes lángon. Használj kerek tojássütő formát vagy muffin formát, így szép kerek lesz a tojás.
A Tojás Megsütése Tökéletes Állagra
Üsd a felforrósodott olajba a tojást a formában. Villával keverd össze kicsit, és ízlésed szerint sózd, borsozd meg. Süsd az egyik oldalát készre, majd lapáttal óvatosan fordítsd meg, hogy a másik oldala is átsüljön szép egyenletesen.
A Bacon Ropogósra Sütése
A kész tojást tedd papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat. A még forró olajba rakd bele a bacon szeleteket, és süsd ropogósra mindkét oldalukon. Készre sütés után ezt is papírtörlőre helyezd, hogy ne legyen túl zsíros.
A Zöldségek Felszeletelése
Amíg a húsok készülnek, szeleteld fel a kígyóuborkát és a hagymát vékony karikákra. A lehűlt pirítóst kend meg vékony rétegben margarinnal, ez puhább ízt ad, de elhagyható, ha szereted szárazabban a kenyeret.
A Szendvics Összeállítása Rétegesen
A margarinnal megkent toast szeletet helyezd alulra, erre rakd a megsült tojást, majd a friss zöldségeket. Végül kerül rá a ropogós bacon és a másik kenyérszelet. Éles késsel vágd félbe átlósan, így stabilabb és szebb.
Hozzávalók Helyettesítése
A bacont helyettesítheted füstölt szalonnával vagy kolbásszal. Kókuszolaj vagy olívaolaj is használható sütéshez. Toast helyett bármilyen friss vagy pirított kenyér megfelel. A margarint vajjal cserélheted.

Ezeket is Megkóstolhatod
- Hortobágyi palacsinta: Gyors Recept 30 Perc Alatt: Hagyományos magyar étel, ami ugyanúgy gyorsan elkészül és tökéletes választás akár reggelire, akár ebédre a tojásos-szalonnás szendvics mellett.
- A Legjobb Paprikás Csirke 5 Könnyű Lépésben: Magyar klasszikus, ami bizonyítja, hogy az egyszerű hozzávalókból is lehet ínycsiklandó ételt készíteni, akárcsak ennél a szendvicsnél.
- Gyors Uborkasaláta Recept 10 Perc Alatt: Friss köret, ami tökéletes kiegészítője lehet a tojásos-szalonnás szendvicsnek, ha egy teljesebb reggelit szeretnél összeállítani.
- Gyors Cékla Saláta: Készítsd El 15 Perc Alatt!: Ugyanolyan gyorsan kész, mint a szendvics, és remek vitamin forrás a reggeli mellé egészségtudatos étkezéshez.
Amit tudnod kell
- Reggelire, tízóraira, villásreggelire vagy akár piknikre is tökéletes választás ez a szendvics
- Előző este elkészítheted a zöldségeket, reggel csak össze kell állítani és gyorsan megsütni
- Hidegen is finom marad, így kiváló eväsdobozba gyerekeknek és munkába felnőtteknek egyaránt
Tárolási Tanácsok
A tojásos-szalonnás szendvics frissen a legfinomabb, de hűtőben tiiviisen csomagolva egy napig eltartható. Mikrohullámú sütőben 30-40 másodperc alatt újramelegítheted, de hidegen is ehető. Nem ajánlott fagyasztani, mert a tojás állaga megváltozik. Legjobb, ha az összeállítás előtt mindent külön-külön készítesz el, és csak tálalás előtt rakodsz össze.
A Recept Kulturális Jelentősége
A tojásos-szalonnás szendvics az amerikaiból átörökített reggeli kultúra magyar változata, amely a hagyományos falusi tojásos-szalonnás reggeli modern, városi formája. Ez a szendvics a rohanó életforma és a minőségi táplálkozás kompromisszuma – gyorsan elkészíthető, mégis tápláló és ízletes. A magyar családokban a hétvégi reggeli asztalok kedvelt szereplőjévé vált, összekapcsolva a tradicionális ízeket a modern praktikussággal.
Tálalási Javaslatok
Tálald a tojásos-szalonnás szendvicset friss zöldségekkel: koktélparadicsommal, salátával vagy paprikacsíkokkal. Mellé illik egy pohár frissen facsart narancslé vagy egy csésze forró kávé. Hétvégén tálalhatod pirított gombával vagy hashbrown krumplival kiegészítve. Gyerekeknek ajánlott ketchuppal vagy majonézzel tálalni, felnőtteknek mustár is illik hozzá.
Profi tippek
- A nagymamám szerint először mindig a bacont süsd meg, mert a zsírja tökéletes alapot ad a tojás sütéséhez is
- Amikor étteremben dolgoztam, megtanultam, hogy a tojást közepes lángon kell sütni, hogy ne égjen meg az alja, mielőtt a teteje készre sülne
- A toast kenyeret pirítás előtt megkenheted vékony vajjal, így még aranyosabb és ropogósabb lesz a felülete ízben gazdagabb
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Tojásos-szalonnás szendvics 10 perc alatt!
Course: breakfastCuisine: magyarDifficulty: Easy4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesOktóberi hűvös reggeleken, amikor a konyhaablak még párás, és a család lassan ébredezik, nincs jobb, mint egy illatos tojásos-szalonnás szendvics.
Ingredients
1 db tojás
3 szelet bacon
2 szelet toast kenyér
30 g kígyóuborka
20 g fehér hagyma
5 g margarin
1 csipet só
bors ízlés szerint
2 evőkanál napraforgó olaj
Directions
- A Kenyér Pirítása és a Tojás Előkészítése
Pirítsd aranyra a toast kenyérszeleteket, csak annyira, hogy épp megkapják magukat. Közben tegyél olajat a serpenyőbe, és forrósítsd fel közepes lángon. Használj kerek tojássütő formát vagy muffin formát, így szép kerek lesz a tojás. - A Tojás Megsütése Tökéletes Állagra
Üsd a felforrósodott olajba a tojást a formában. Villával keverd össze kicsit, és ízlésed szerint sózd, borsozd meg. Süsd az egyik oldalát készre, majd lapáttal óvatosan fordítsd meg, hogy a másik oldala is átsüljön szép egyenletesen. - A Bacon Ropogósra Sütése
A kész tojást tedd papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat. A még forró olajba rakd bele a bacon szeleteket, és süsd ropogósra mindkét oldalukon. Készre sütés után ezt is papírtörlőre helyezd, hogy ne legyen túl zsíros. - A Zöldségek Felszeletelése
Amíg a húsok készülnek, szeleteld fel a kígyóuborkát és a hagymát vékony karikákra. A lehűlt pirítóst kend meg vékony rétegben margarinnal, ez puhább ízt ad, de elhagyható, ha szereted szárazabban a kenyeret. - A Szendvics Összeállítása Rétegesen
A margarinnal megkent toast szeletet helyezd alulra, erre rakd a megsült tojást, majd a friss zöldségeket. Végül kerül rá a ropogós bacon és a másik kenyérszelet. Éles késsel vágd félbe átlósan, így stabilabb és szebb.
Notes
- A bacont előző este is megsütheted és hűtőben tárolhatod.
- Bármilyen kenyérfajtával elkészíthető, ne csak toast legyen.
- Füstölt sajt réteg extra ízvilágot ad a szendvicsnek.
Nutrition Facts
1 servings per container
Serving Size1
- Amount Per ServingCalories420
- % Daily Value *
- Total Fat
28g
36%
- Cholesterol 215mg 72%
- Sodium 680mg 30%
- Total Carbohydrate
24g
9%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Total Sugars 3g
- Protein 20g 40%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.






