Egyszerű Paradicsom Saláta: 10 Perc Alatt

A nyári nap melegében, amikor a napfény aranyló fénye végigsimít a debreceni piac friss zöldségein, a paradicsom saláta egyszerűsége rejti a magyar konyha igazi varázsát. Ez a hagyományos étel, amit nagymamám is készített forró augusztusi délutánokon, a lehető legegyszerűbb hozzávalókból varázsolja elő a nyár ízét. Amikor a friss paradicsom leve vegyül az ecetes öntettel és a bazsalikom illata betölti a konyhát, tudod, hogy valami különleges készül. A paradicsom saláta nemcsak köret, hanem a magyar nyár esszenciája tányéron.
Hozzávalók
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Paradicsom | 40 dkg |
| Lilahagyma | 10 dkg |
| Só | ízlés szerint |
| Őrölt bors | ízlés szerint |
| Olívaolaj | 2 ek |
| Cukor | 3 tk |
| Víz | 2,5 dl |
| 20%-os ecet | 1 tk |
| Bazsalikomlevél | friss |
| Olajbogyó (opcionális) | 10 szem |
A paradicsom saláta az egyik legősibb magyar nyári köret, amely a legfrissebb szezonális paradicsomot ünnepli. A debreceni piacon a helyi termelők augusztus közepétől hozzák a legédesebb, legpuhább paradicsomot, amit nagymamám mindig megvizsgált, hogy tényleg érett-e. A lilahagyma enyhíti a paradicsom savanykás ízét, míg az ecetes öntet hagyományos magyar salátakészítési technika.
Miért fogod szeretni ezt a receptet?
- Mindössze 10 perc alatt elkészül, tökéletes elfoglalt nyári napokra
- Alapvető hozzávalókból készül, amiket nyáron minden piacon megtalálsz
- A friss paradicsom természetes édessége gyönyörűen harmonizál az ecetes öntettel
- Hidegen és melegen is finom, sokféle magyar étel mellé tálalható

Elkészítés
A Paradicsomok és Lilahagyma Előkészítése
A paradicsomokat alaposan megmossuk és felkarikázzuk egyenletes, körülbelül fél centi vastag szeletekre. A lilahagymát megtisztítjuk a héjától, majd vékony félkarikákra vágjuk éles késsel. Egy széles, lapos tálba rétegesen rakjuk őket: először lilahagyma, rá egy réteg paradicsom, újra hagyma, és így tovább.
Az Ecetes Salátaöntet Elkészítése
Egy kisebb tálban elkeverjük az ecetet a cukorral és a vízzel, addig keverjük, amíg a cukor teljesen feloldódik. Ez a hagyományos magyar salátaöntet alapja, ami éppen annyi savanykásságot és édességet ad, amennyit a paradicsom megkíván a tökéletes ízélményhez.
A Saláta Fűszerezése és Pihentetése
Rétegenként sózzuk és borsozzuk a paradicsomos hagymarétegeket, majd ráöntjük az elkészített ecetes öntetet. Körülbelül tizenöt percig pihentetjük szobahőmérsékleten, hogy az ízek összeérjenek, a hagyma kissé megpuhuljon. Ez a pihentetés kulcsfontosságú a megfelelő aromák kialakulásához.
Az Utolsó Simítások és Tálalás
A pihentetés után meglocsoljuk a salátát az olívaolajjal, megszórjuk friss, apróra tépkedett bazsalikomlevéllel és ízlés szerint olajbogyóval. Óvatosan összekeverjük, hogy a paradicsomszeletek ne törjenek össze. A hűtőben legalább egy órát még érleljük fogyasztás előtt a legjobb ízért.
Hozzávalók Helyettesítése
A lilahagymát helyettesítheted fehér hagymával vagy újhagymával enyhébb ízért. Olívaolaj helyett használhatsz napraforgóolajat is. Friss bazsalikom hiányában száraz oregánó vagy petrezselyem is jó választás a salátához.

Ezeket is Megkóstolhatod
- Gyors Uborkasaláta Recept 10 Perc Alatt: Másik klasszikus magyar nyári saláta, amely hasonló egyszerűséggel és frissességgel kápráztat el, tökéletes párja a paradicsom salátának vasárnapi ebédekhez.
- Gyors Cékla Saláta: Készítsd El 15 Perc Alatt!: Hagyományos magyar köret, amit ugyanazzal a szeretettel és egyszerűséggel készítünk, mint a paradicsom salátát, kiváló hideg húsok mellé.
- A Legjobb Paprikás Csirke 5 Könnyű Lépésben: Ez a klasszikus magyar főétel tökéletesen kiegészül a friss paradicsom saláta savanykás, üdítő ízével, összhangot teremtve a gazdag és könnyű között.
- Marhapörkölt Recept: Készítsd El 4 Lépésben!: Hagyományos vasárnapi ebéd, amelyhez a paradicsom saláta frissítő ellensúlyt nyújt, ahogy nagymamámnál is mindig megjelent az asztalon pörkölt mellett.
Amit tudnod kell
- Vasárnapi ebédekhez, grillpartikhoz vagy könnyű vacsorákhoz egyaránt tökéletes választás
- Előkészítheted reggel, délutánra az ízek gyönyörűen összeérnek a hűtőben
- Kiváló módja a megmaradt érett paradicsom felhasználásának, ne dobd ki őket
Tárolási Tanácsok
A paradicsom saláta hűtőben légmentesen lefedve két napig eláll, bár a legjobb frissen, másnap. Az öntet és a paradicsom leve összegyűlik az alján, ezért fogyasztás előtt keverd át újra. Ne fagyaszd le, mert a paradicsom szerkezete tönkremegy és péppé válik.
A Recept Kulturális Jelentősége
A paradicsom saláta a magyar nyár igazi szimbóluma, ami minden háztartásban megjelenik, amikor a kertekben és a piacokon érik a paradicsom. Nagymamám szerint ez az étel az egyszerűség győzelme, ahol a friss alapanyag minősége számít, nem a bonyolult technika. A saláta a magyar családi asztalok állandó szereplője, ahol generációk ízlése találkozik.
Tálalási Javaslatok
Tálald a paradicsom salátát jéghidegen, közvetlenül a hűtőből, grillezett húsok, rántott csirkemell vagy akár sült kolbász mellé. Vasárnapi ebédekhez tálalhatod pörkölt és nokedli mellé is. Kenyérrel is önállóan fogyasztható könnyű vacsoraként. A salátalevet felkanalazhatod friss kenyérrel, ahogy apám tette.
Profi tippek
- Válassz teljesen érett, piros, puha paradicsomot; nagymamám mindig megnyomkodta, hogy lágy-e, mert csak az igazi édes
- A lilahagymát áztathatod hideg vízben tíz percig tálalás előtt, így enyhébb lesz az íze és kevésbé csíp
- Az ecetet fokozatosan add hozzá; kóstold meg közben, mert minden paradicsom más savanykásságú és ezt ki kell egyensúlyozni
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Egyszerű Paradicsom Saláta: 10 Perc Alatt
Course: koretCuisine: magyarDifficulty: Könnyű4
adag10
minutes85
kcal70
percA nyári nap melegében, amikor a napfény aranyló fénye végigsimít a debreceni piac friss zöldségein, a paradicsom saláta egyszerűsége rejti a magyar konyha igazi varázsát.
Ingredients
40 dkg paradicsom
10 dkg lilahagyma
só ízlés szerint
őrölt bors ízlés szerint
2 ek olívaolaj
3 tk cukor
2,5 dl víz
1 tk 20%-os ecet
friss bazsalikomlevél
10 szem olajbogyó (opcionális)
Directions
- A Paradicsomok és Lilahagyma Előkészítése
A paradicsomokat alaposan megmossuk és felkarikázzuk egyenletes, körülbelül fél centi vastag szeletekre. A lilahagymát megtisztítjuk a héjától, majd vékony félkarikákra vágjuk éles késsel. Egy széles, lapos tálba rétegesen rakjuk őket: először lilahagyma, rá egy réteg paradicsom, újra hagyma, és így tovább. - Az Ecetes Salátaöntet Elkészítése
Egy kisebb tálban elkeverjük az ecetet a cukorral és a vízzel, addig keverjük, amíg a cukor teljesen feloldódik. Ez a hagyományos magyar salátaöntet alapja, ami éppen annyi savanykásságot és édességet ad, amennyit a paradicsom megkíván a tökéletes ízélményhez. - A Saláta Fűszerezése és Pihentetése
Rétegenként sózzuk és borsozzuk a paradicsomos hagymarétegeket, majd ráöntjük az elkészített ecetes öntetet. Körülbelül tizenöt percig pihentetjük szobahőmérsékleten, hogy az ízek összeérjenek, a hagyma kissé megpuhuljon. Ez a pihentetés kulcsfontosságú a megfelelő aromák kialakulásához. - Az Utolsó Simítások és Tálalás
A pihentetés után meglocsoljuk a salátát az olívaolajjal, megszórjuk friss, apróra tépkedett bazsalikomlevéllel és ízlés szerint olajbogyóval. Óvatosan összekeverjük, hogy a paradicsomszeletek ne törjenek össze. A hűtőben legalább egy órát még érleljük fogyasztás előtt a legjobb ízért.
Notes
- A legjobb paradicsom salátához mindig teljesen érett, lágy paradicsomot használj – nagymamám szerint ez a titok
- Ha túl savanykás az öntet, adj hozzá még egy kicsit cukrot az ízegyensúly eléréséhez
- A saláta másnap még finomabb, mert az ízek egy éjszaka alatt teljesen összeérnek
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size150
- Amount Per ServingCalories85
- % Daily Value *
- Total Fat
5g
7%
- Cholesterol 0mg 0%
- Sodium 320mg 14%
- Total Carbohydrate
9g
4%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Total Sugars 8g
- Protein 2g 4%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.






