Marhapörkölt Recept: Készítsd El 4 Lépésben!

Amikor a kinti hideg besurran a konyhába, és a família összegyűlik vasárnap délutánra, nincs szívmelengetőbb étel a marhapörköltnél. Ez a hagyományos magyar klasszikus, amit nagymamám receptje szerint készítek, a pirospaprika és a türelem művészete. A lassan puhára főtt marhahús, a sűrű, illatos mártás és a frissen készült nokedli – ez az igazi magyar vasárnap.
Hozzávalók
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Sertészsír | 2 ek |
| Vöröshagyma | 5 fej (130 g/fej) |
| Tv-paprika | 2 db (100 g/db) |
| Marhanyak | 1,2 kg |
| Fűszerpaprika (édes) | 2 ek |
| Őrölt kömény | 1 tk |
| Só | ízlés szerint |
| Paradicsom | 2 db (90 g/db) |
| Száraz vörösbor | 100 ml |
A marhapörkölt az alföldi gulyások örökségéből fakad, ahol a szabadtűzön, bográcsban főzött húsos ételek jelentették a hétköznapokat. A pirospaprika csak a 18. században jelent meg a magyar konyhában, de gyorsan a pörkölt lelkévé vált. Debreceni piacon mindig első osztályú fűszerpaprikát vásárolok, mert ez adja a mártás mély, rubinvörös színét.
Miért fogod szeretni ezt a receptet?
- Egyszerű hozzávalók, amiket minden magyar konyhában megtalálsz
- A lassan főzés garantálja a hús porhanyósságát
- Sűrű, gazdag mártás, ami tökéletes kenyérrel tunkoláshoz
- Másnap még finomabb, ideális vasárnapi előkészítéshez

Elkészítés
A Hagyma És Paprika Megpirítása
Nagy lábasban hevítsd fel a zsírt, majd közepes lángon dinszteld üvegesre a finomra vágott vöröshagymát tíz percig. Add hozzá az apró kockákra vágott paprikát, pirítsd tovább öt percig, hogy enyhén megpuhuljon és ízeket adjon.
A Marhahús Barnítása És Fűszerezése
Kavard hozzá a két centis kockákra vágott marhanyakat, pirítsd át alaposan, majd húzd félre a lángról. Szórd rá a fűszerpaprikát és a köményt, keverd össze gyorsan, hogy a paprika ne égjen meg és ne váljon keserűvé.
Az Első Párás Pirítási Fázis
Sózd meg a húst, add hozzá a felkockázott paradicsomot, önts alá száz milliliter vizet. Közepes lángon párold, amíg a víz teljesen elfő, és a hús zsírjára pirul – ez az első párolási ciklus.
A Többszöri Zsírjára Pirítás Folyamata
Ismételd meg kétszer: önts alá újabb száz milliliter vizet, párold zsírjára. Ez a hagyományos technika biztosítja a mélységes ízeket és a hús tökéletes állagát, amit nagymamám is így készített Hortobágy környékén.
A Végső Puhítás És Borral Gazdagítás
Önts fel ötszáz milliliter vízzel, főzd közepes lángon, amíg a hús majdnem teljesen megpuhul. Add hozzá a vörösbort, forrald fel, majd alacsony lángon főzd még harminc percig, amíg a szaft sűrűre redukálódik.
Hozzávalók Helyettesítése
Sertészsír helyett olajat használhatsz, bár a hagyományos íz kicsit más lesz. Vörösbor helyett marhaalaplé vagy víz is megfelelő. Édes paprika nélkül a pörkölt elveszti jellegét, ezt nem helyettesítheted.

Ezeket is Megkóstolhatod
Hasonló magyar klasszikusok, amiket érdemes kipróbálnod:
- Csirkepaprikás: Tejfölös változat, ami könnyebb, de ugyanolyan lélekmelengető, mint a marhapörkölt, tökéletes hétköznapi főzéshez.
- Gulyásleves: A pörkölt levesebb testvére, köménymagos ízvilággal és burgonyával gazdagítva, vasárnapi ebédek kedvence.
- Sertéspörkölt: Hasonló elkészítési móddal, de sertéshúsból készítve, gyorsabban puhul és gazdaságosabb választás családoknak.
- Székelykáposzta: Savanyú káposztával készült pörkölt, ami ugyanúgy a paprikás mártásra épül, de eltérő textúrát kínál.
Amit tudnod kell
- Vasárnapi családi ebédekhez tökéletes, ünnepélyes alkalomra is méltó
- Előző nap elkészítheted, másnap átforrasztva még ízletesebb lesz
- Bármilyen tésztával vagy krumplival tálalható, nokedli a klasszikus
Tárolási Tanácsok
A marhapörkölt jól záró edényben a hűtőben négy napig eláll. Fagyasztva három hónapig megőrzi minőségét. Újramelegítéskor adj hozzá egy kevés vizet vagy marhaalaplét, ha túlságosan besűrűsödött. Lassú tűzön melegítsd, kevergesd gyakran, hogy ne égjen le az alja.
A Recept Kulturális Jelentősége
A marhapörkölt az Alföld gulyásaitól származik, akik a szabad tűzön bográcsban készítették. A 18. században a pirospaprika bekerülésével vált igazán magyar nemzeti étellé. A reformkorban a nemesség is felfedezte, így lett a paraszti ételből nemzeti büszkeség, ami összeköti a társadalom minden rétegét.
Tálalási Javaslatok
Tálald frissen főtt nokedlivel vagy galuskával, mellé savanyúság kötelező – kovászos uborka vagy ecetes almapaprika. Friss kenyérrel a sűrű mártást tunkolhatjuk. Hagyományosan csemege uborka vagy ecetes uborkasaláta kíséri. Egy kevés metélőhagymát is szórhatunk rá tálaláskor.
Profi tippek
- Nagymamám mindig azt mondta: a paprikát csak levett lángon add hozzá, különben megég és keserű lesz a mártás
- A zsírjára pirítás hármas technikája kulcsfontosságú – ne siess, hagyd, hogy a hús minden alkalommal teljesen lepiruljon
- Amikor étteremben dolgoztam, megtanultam: a türelem a pörkölt titka, ne emeld túl magasra a lángot, hagyj időt a húsnak
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Marhapörkölt Recept: Készítsd El 4 Lépésben!
Course: traditionalCuisine: magyarDifficulty: Medium4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesAmikor a kinti hideg besurran a konyhába, és a família összegyűlik vasárnap délutánra, nincs szívmelengetőbb étel a marhapörköltnél.
Ingredients
2 ek sertészsír
5 fej vöröshagyma (130 g/fej)
2 db tv-paprika (100 g/db)
1,2 kg marhanyak
2 ek fűszerpaprika (édes)
1 tk őrölt kömény
só ízlés szerint
2 db paradicsom (90 g/db)
100 ml száraz vörösbor
Directions
- A Hagyma És Paprika Megpirítása
Nagy lábasban hevítsd fel a zsírt, majd közepes lángon dinszteld üvegesre a finomra vágott vöröshagymát tíz percig. Add hozzá az apró kockákra vágott paprikát, pirítsd tovább öt percig, hogy enyhén megpuhuljon és ízeket adjon. - A Marhahús Barnítása És Fűszerezése
Kavard hozzá a két centis kockákra vágott marhanyakat, pirítsd át alaposan, majd húzd félre a lángról. Szórd rá a fűszerpaprikát és a köményt, keverd össze gyorsan, hogy a paprika ne égjen meg. - Az Első Párás Pirítási Fázis
Sózd meg a húst, add hozzá a felkockázott paradicsomot, önts alá száz milliliter vizet. Közepes lángon párold, amíg a víz teljesen elfő, és a hús zsírjára pirul. - A Többszöri Zsírjára Pirítás Folyamata
Ismételd meg kétszer: önts alá újabb száz milliliter vizet, párold zsírjára. Ez a hagyományos technika biztosítja a mélységes ízeket és a hús tökéletes állagát. - A Végső Puhítás És Borral Gazdagítás
Önts fel ötszáz milliliter vízzel, főzd közepes lángon, amíg a hús majdnem megpuhul. Add hozzá a vörösbort, forrald fel, majd alacsony lángon főzd még harminc percig.
Notes
- A marthapörkölt másnapra még finomabb lesz. Tálald nokedlivel vagy galuskával, és mindenképp kínálj mellé savanyúságot. Bográcsban készítve a legautentikusabb ízt kapod.
Nutrition Facts
6 servings per container
Serving Size300
- Amount Per ServingCalories380
- % Daily Value *
- Total Fat
18g
24%
- Cholesterol 125mg 42%
- Sodium 680mg 30%
- Total Carbohydrate
12g
5%
- Dietary Fiber 3g 11%
- Total Sugars 4g
- Protein 42g 84%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.







