Baconbe tekert csirkemell: kész 30 perc alatt

A baconbe tekert csirkemell az egyik legtökéletesebb hétköznapi fogás, amit ismerek – Lilla és Bence azonnal az asztalhoz szaladnak, ha megérzi a sülő bacon illatát. Ez a gyors, krémes töltelékkel készült baconbe tekert csirkemell mindössze 30 perc alatt kész, mégis éttermi minőséget hoz az asztalra. Kipróbálod?
Hozzávalók
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| A töltött csirkemellhez | |
| Felkockázott bacon | 80 g |
| Krémsajt | 120 g |
| Mozzarella | 120 g |
| Újhagyma | 40 g |
| Fokhagyma | 1 gerezd |
| Só, bors | ízlés szerint |
| Kakukkfű | 2 tk |
| Majoránna | 2 tk |
| Csirkemell (4 szelet) | 700 g |
| Bacon szelet (tekercseléshez) | 12–14 szelet |
| A zöldbabhoz | |
| Vaj | 20 g |
| Zöldbab | 300 g |
| Citrom leve | 1 db |
A baconbe tekert csirkemell sikerének titka a jó minőségű, vékonyra szelt bacon – én mindig a debreceni piacon veszem a házi füstölésűt, de bármelyik szupermarketben kapható változat is tökéletesen megfelel. A krémsajthoz semleges, zsíros fajtát válassz, a mozzarella pedig friss legyen, hogy a töltelék igazán krémes és olvadós maradjon sütés közben.
Miért fogod szeretni ezt a receptet?
- Mindössze 30 perc alatt kész, tökéletes elfoglalt hétköznapi estékre
- A baconbe tekert csirkemell szaftos marad, soha nem szárad ki sütés közben
- Egyszerű, boltban könnyen elérhető hozzávalókból készül el tökéletesen
- Air fryerben és sütőben egyaránt elkészíthető, ahogy neked a legjobb
Elkészítés
A Ropogós Bacon Töltelék Összeállítása
Egy serpenyőben ropogósra pirítjuk a felkockázott bacont, majd tálkába öntjük. Alaposan elkeverjük a krémsajttal, reszelt mozzarellával, felaprított újhagymával, reszelt fokhagymával, sóval, borssal, kakukkfűvel és majorannával.
A Csirkemell Megtöltése és Becsomagolása
A megtisztított csirkemelleket óvatosan bevágjuk az egyik oldalukon, hogy zsebszerű nyílást kapjunk. Minden zsebbe 1–2 evőkanál tölteléket teszünk, majd 3–4 baconszelettel szorosan körbetekerjük a melleket.
A Baconbe Tekert Csirkemell Megsütése Air Fryerben
Az összetekert baconbe tekert csirkemelleket 190 fokos air fryerbe helyezzük. 18–20 perc alatt készre sütjük, amíg a bacon ropogós és aranybarna lesz, a töltelék pedig teljesen megolvad belül.
A Friss Zöldbab Köret Elkészítése
Amíg sül a csirkemell, serpenyőben felolvasztjuk a vajat és lepirítjuk a zöldbabot. Meglocsoljuk friss citromlével, majd alacsonyabb lángon 3–4 percig pároljuk, míg ropogós marad.
Tálalás és a Végső Simítások
A kész baconbe tekert csirkemelleket azonnal a zöldbabbal tálaljuk. Ha kicsit állni hagyjuk a sütés után 2–3 percig, a töltelék szépen megáll és nem folyik ki tálaláskor.
Hozzávalók Helyettesítése
A krémsajt helyett mascarpone vagy ricotta is megfelel. Mozzarella helyett reszelt trappista vagy edami sajt használható. A zöldbab köret felváltható brokkoli- vagy spárgával szezonban.
Ezeket is Megkóstolhatod
- Grillezett Tarja: Ropogós, szaftos húsétel baconszerű füstös ízekkel, amelyek tökéletesen illenek a csirkemell mellé.
- Sertéssült Párolt Káposztával: Klasszikus magyar húsétel egyszerű zöldségkörettel, hasonlóan praktikus és laktató hétköznapi fogás.
- Roston Sült Lazac: Könnyű, gyors fehérjeforrás egyszerű citromos körettel, kiváló alternatíva a csirkemell mellé.
- Tepsis Rakott Brokkoli: Sajtos, krémes zöldségköret, amely tökéletesen egészíti ki a baconbe tekert csirkemell gazdag ízvilágát.
Amit tudnod kell
- A tölteléket előző este is összeállíthatod, reggel már csak tölteni és sütni kell
- Vendégeknek is tálalható – mutatós fogás, amelyet mindenki megkóstolna újra
- Sütőben 190 fokon 22–25 perc alatt szintén tökéletesen elkészíthető air fryer nélkül
Tárolási Tanácsok
A baconbe tekert csirkemell hűtőben, légmentesen lezárva 2–3 napig eltartható. Melegítéshez air fryert vagy sütőt ajánlok 160 fokon 8–10 percig, így a bacon megőrzi ropogósságát. Mikróban is melegíthető, de ekkor a bacon kissé megpuhul. Fagyasztásra nem javasolt a sajtos töltelék miatt.
A Recept Kulturális Jelentősége
A baconbe tekert csirkemell a modern magyar konyha egyik kedvenc fogása, amely a hagyományos töltött húsételek – mint a töltött paprika vagy káposztás töltelékek – szellemiségét viszi tovább gyors, hétköznapi formában. A bacon és krémsajt kombináció az utóbbi évtizedekben vált a magyar háziasszonyok és szakácsok kedvencévé, tökéletesen ötvözve a praktikusságot és az ízgazdagságot.
Tálalási Javaslatok
A baconbe tekert csirkemell legjobban citromos zöldbabbal vagy gőzölt brokkolival illik. Friss kenyérrel is tálalható a krémes töltelék mellé. Vendégeknek köményes burgonyapürével szervírozd, és friss petrezselyemmel hintsed meg. Könnyű fehérbor, például egy magyar Olaszrizling remekül illik hozzá.
Profi tippek
- Amikor étteremben dolgoztam, megtanultam: a baconszeleteket kissé átfedve tekerd, hogy sütés közben ne nyíljanak szét.
- Ne töltsd túl a csirkemell zsebét – 1–2 evőkanál töltelék elég, különben sütés közben kicsúszik a sajtos massza.
- Nagymamám azt mondta: ha fogvájóval tűzöd össze a bacon végét, biztosan nem bomlik szét sütés közben.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Baconbe Tekert Csirkemell: Kész 30 Perc Alatt
Course: mainCuisine: magyarDifficulty: Easy4
servings30
minutes40
minutes300
kcal1
hour10
minutesA baconbe tekert csirkemell az egyik legtökéletesebb hétköznapi fogás – ropogós bacon, olvadós krémsajtos töltelék, mindössze 30 perc alatt kész.
Ingredients
80 g felkockázott bacon
120 g krémsajt
120 g mozzarella
40 g újhagyma
1 gerezd fokhagyma
só és bors ízlés szerint
2 tk kakukkfű
2 tk majoránna
700 g csirkemell (4 szelet)
12–14 szelet bacon (tekercseléshez)
20 g vaj
300 g zöldbab
1 db citrom leve
Directions
- A Ropogós Bacon Töltelék Összeállítása
Egy serpenyőben ropogósra pirítjuk a felkockázott bacont, majd tálkába öntjük. Alaposan elkeverjük a krémsajttal, reszelt mozzarellával, felaprított újhagymával, reszelt fokhagymával, sóval, borssal, kakukkfűvel és majorannával. - A Csirkemell Megtöltése és Becsomagolása
A megtisztított csirkemelleket óvatosan bevágjuk az egyik oldalukon, hogy zsebszerű nyílást kapjunk. Minden zsebbe 1–2 evőkanál tölteléket teszünk, majd 3–4 baconszelettel szorosan körbetekerjük a melleket. - A Baconbe Tekert Csirkemell Megsütése Air Fryerben
Az összetekert baconbe tekert csirkemelleket 190 fokos air fryerbe helyezzük. 18–20 perc alatt készre sütjük, amíg a bacon ropogós és aranybarna lesz, a töltelék pedig teljesen megolvad belül. - A Friss Zöldbab Köret Elkészítése
Amíg sül a csirkemell, serpenyőben felolvasztjuk a vajat és lepirítjuk a zöldbabot. Meglocsoljuk friss citromlével, majd alacsonyabb lángon 3–4 percig pároljuk, míg ropogós marad. - Tálalás és a Végső Simítások
A kész baconbe tekert csirkemelleket azonnal a zöldbabbal tálaljuk. Ha kicsit állni hagyjuk a sütés után 2–3 percig, a töltelék szépen megáll és nem folyik ki tálaláskor.
Notes
- A baconbe tekert csirkemell töltelékét előző este is összeállíthatod, így reggel már csak tölteni és sütni kell
- Sütőben is elkészíthető: 190 fok, 22–25 perc, légkeverésen
- Ha csípősebbre vágyol, adj egy csipet füstölt paprikát vagy Erős Pistát a töltelékbe
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size1 csirkemell + zöldbab
- Amount Per ServingCalories420
- % Daily Value *
- Total Fat
28g
36%
- Cholesterol 115mg 39%
- Sodium 680mg 30%
- Total Carbohydrate
5g
2%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Total Sugars 2g
- Protein 38g 76%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.









